テーマ

夢精が止まらない。ちょうど３０日目だったが、２８日目は我慢汁みたいのが出ただけだったが、今回はほぼ１回分出た。プロテイン、亜鉛、グルタミン、アルギニンなど摂取しているためか、ほぼ影響なし（夢精はほぼ影響なしなのかも知れない）。色々と気を使う必要のある日で、気をさらに一転させようという日でもあった。

ポイント

仲間ができたのでプログラミングは一旦保留
より競合の少ないアイデアで勝負
ストレスは一発逆転でしか減らない
流れ、タイミングを見極め、きっかけを掴み没頭する
そのタイミングがこの時。仲間こそ中々見つからない
今の２倍ではなく、５倍できる。没頭できるものなら
オナ禁は続ける、モテると楽しい
持続可能なように、健康維持、仕事での人間関係は維持
仕事はミスをせずに人間関係を保っておく、大きく狙いに行かない
睡眠時間は長さではなく深さ、入眠でいかに深く入れるか、ぼーっとできるかが勝負。深く眠れば3-４時間でもOK
コメント

ようやく１ヶ月達成（夢精ありでしたが）。オナ禁自体の価値も十分あるとおもうが、それに付随するスモールウィン効果を強く実感する。普通なら凹んでいる間に進むので、加速度的に物事が前に進んでいるようにおもうし、何かをつかみとる力や勇気が湧いてくる。ぎりぎり３０日というよりもオナニーはもうすることはないだろう、とおもえるほど。９０日で脳みそが初期化されるとのことなので、その効果を楽しみにしつつ引き続きがんばります。